ทาน ศีล ภาวนา คือ การฝึกฝนในเรื่องความดี เพื่อพัฒนาจิต ทั้งการบริจาคทรัพย์หรือทาน และการรักษากายวาจาให้เป็นกุศลหรือศีล ยังมีการเจริญสติเพื่ออบรมจิตให้สงบและเกิดปัญญา คือ ภาวนา ด้วยความเชื่อมั่นว่า..สามสิ่งนี้สามารถขัดเกลาให้คนเป็นคนดีได้ และเป็นการส่งเสริมให้คนเป็นทั้งคนเก่งและคนดี

พุทธปัญญาชมรม โดย บมจ.ซีพี ออลล์ ผู้บริหารเซเว่น อีเลฟเว่น และเซเว่น เดลิเวอรี่ จึงได้จัดงาน “เรายกวัดมาไว้ที่เซเว่นฯ นัดพิเศษ” เพื่อให้ผู้บริหาร พนักงาน และสาธุชนได้ร่วมกันปฏิบัติธรรม สวดมนต์ ปฏิบัติกรรมฐาน ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น B1 อาคารเดอะธารา ถนนแจ้งวัฒนะ ปากเกร็ด นนทบุรี เมื่อเร็วๆ นี้

กิจกรรมในงานประกอบด้วย การไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรมบรรยายในหัวข้อ “ตามกระแสพุทธ” จากพระมหาฤทธิเดช สุเมธี เจ้าอาวาสวัดสนมหมากหญ้า จ.อุบลราชธานี และปฏิบัติสมถะ-วิปัสสนากัมมัฏฐาน โดยมีพระสงฆ์นำปฏิบัติ โดยมี นายยุทธศักดิ์ ภูมิสุรกุล ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บมจ. ซีพี ออลล์ ผู้บริหารเซเว่น อีเลฟเว่น และเซเว่น เดลิเวอรี่ เป็นประธานในพิธี พร้อมด้วยนางปรางรัตน์ เกียรติทรงศักดิ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ บมจ.ซีพี ออลล์ และประธานพุทธปัญญาชมรม นำคณะผู้บริหาร พนักงานและ ประชาชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมปฏิบัติธรรม

พระมหาฤทธิเดช ได้แสดงธรรมเรื่องตามกระแสพุทธ โดยให้ความหมายของคำว่า “โสต” (อ่านว่า โส-ตะ) คือ กระเเส ชีวิตเราทุกวันนี้บางคนปล่อยตามกระเเส อยากคิดอะไรก็คิด อยากทำอะไรก็ทำ ไม่หักห้ามจิตใจ หากเราทวนกระแส คือการห้ามจิตใจ ด้วยการปฏิบัติธรรม เพื่อรู้เท่าทัน มีสติรู้ ไม่ปล่อยใจไปตามความคิด เพราะทุกวันนี้กระเเสเเห่งโลกรุนแรงเหลือเกิน การฝึกสติคือการดูความคิดเฝ้าดูความคิด ถ้าเราทำบ่อยมากๆ ทวนไปทวนมาก็จะถึงที่สุด ถึงที่ตั้งมั่น ก็คือมั่นคงแล้ว การสร้างสติ ที่ได้ผลมากที่สุดคือการเดินจงกรม จะได้สติมาก ไม่ง่วง เดินเพื่อให้ไม่ง่วง สติดี ให้เหนื่อย ไม่หลับและไม่ฟุ้ง ปฏิบัติธรรมจะนั่งอย่างเดียวไม่ได้ มีทั้งนั่ง นอน เดิน เพื่อสร้างสติ เดินจงกรม เดินสร้างสติ ด้วยการเอามือไว้ข้างหน้า กำหนดในใจ ยืนหนอ กำหนดจิต หัวใจ เอาใจกำหนด เมื่อกำหนดรูปกายและต้นจิต อยากเดินหนอ ส่งความรู้สึกไปที่เท้า ขวาย่างหนอ ซ้ายย่างหนอ ไปจนสุดเสื่อ แล้วหยุด ยืนหนอ อยากกลับหนอ กลับหนอ เช่นนี้ 

นางสาวอภิสรา สีดาคุณ หนึ่งในผู้เข้าร่วมกิจกรรมถ่ายทอดความรู้สึกที่ได้มาร่วมปฏิบัติธรรมว่า มีความรู้สึกแปลกใหม่กว่าเพราะปกติที่มาจะได้ฟังธรรมและสวดมนต์ แต่วันนี้แปลกตรงที่เราสามารถเดินสมาธิ นั่งสมาธิในพื้นที่ที่ทำงานได้ด้วย และได้รู้สึกว่าเราได้ทบทวนตัวเอง มีสติว่าเราจะเริ่มต้นที่จะทำอะไรให้นึกถึงเหมือนที่พระอาจารย์บอกว่า ให้เราบอกตัวเองก่อนว่าเรากำลังจะทำอะไรแล้วเราค่อยทำสิ่งนั้นอันนี้ก็คือได้ทบทวนตัวเอง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย ทำให้รู้สึกใจเย็นขึ้นแล้วเราก็สามารถที่จะสอนคนอื่นได้ด้วยในบริบทที่เรามีความนิ่ง เดิมเราอาจจะได้ยินได้ฟังอะไรมาแล้ว อาจจะพูดเลยสื่อสารเลย แต่ครั้งนี้เราได้หยุดพักหนึ่งเพื่อที่เราจะคิดว่าเราจะพูดอะไรสื่อสารอะไรออกไป อยากเชิญชวนให้มาฟังธรรมะ ปฏิบัติธรรมด้วยกันเยอะๆ เราเครียดจากการทำงาน เราเหนื่อยจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ ลองมาอยู่กับตัวเอง มาเริ่มปฏิบัติธรรมกันตั้งแต่วันนี้ อนาคตเราจะมีสติและสมองที่โล่งโปร่งใสมากขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ 

ส่วน นางสาวชลธิชา เทพบุตร อีกหนึ่งผู้ร่วมปฏิบัติธรรมเปิดเผยความรู้สึกว่า ปกติจะมาฟังธรรมในงานเรายกวัดมาไว้ที่เซเว่นฯ อยู่เป็นประจำ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นการฟังธรรมอย่างเดียว แต่คราวนี้พิเศษที่มีการเดินจงกรม และนั่งสมาธิเป็นความรู้สึกที่แปลกใหม่ที่ทำให้เราได้ฝึกตัวเอง ปกติเวลาทำงานเราอาจจะมีสมาธิที่วอกแวกไปทางนู้นทางนี้ใช่ไหมคะ ก็เหมือนเรามีสติมากขึ้น และสามารถที่จะนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ในเรื่องของสติการมีสมาธิในการทำงาน อยากจะเชิญชวนทุกคนนะคะเข้ามาร่วมในกิจกรรมดีๆ อย่างโครงการ “เรายกวัดมาไว้ที่เซเว่นฯ” ซึ่งจัดมาอย่างต่อเนื่อง เป็นกิจกรรมที่จะทำให้เรารู้สึกมีสุขภาพจิตที่ดี และเราจะได้อะไรกลับไปเยอะ ได้สติแล้วก็ได้สมาธิ การทำงานของเราจะดีขึ้นด้วยคะ 

สำหรับ โครงการ “เรายกวัดมาไว้ที่เซเว่นฯ” ซีพี ออลล์ จัดขึ้นเป็นประจำต่อเนื่องมากว่า 27 ปี ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี มีผู้สนใจร่วมปฏิบัติธรรมเป็นจำนวนมาก ซึ่งในแต่ละเดือนจะนิมนต์พระสงฆ์มาเทศนาธรรมะ 3 สัปดาห์ และ 1 สัปดาห์เป็นฆราวาสมาแบ่งปันข้อคิดในการนำธรรมะมาใช้ในการดำรงชีวิต ทุกวันศุกร์ เวลา 12:00-13:30 น. ผ่านช่องทาง Facebook fanpage CPALL หรือสามารถรับฟังย้อนหลังได้ที่ช่องทางเดียวกัน พร้อมรับฟังคติธรรมดี ๆ ในช่องทาง TikTok ได้ที่ ธรรมะ TikTok.